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LA VITAMINA B1 o TIAMINA




   La Vitamina B1 también conocida como Tiamina, es una vitamina hidrosoluble, eso quiere decir que se disuelven en agua y ayuda a las células del organismo a convertir los hidratos de carbono en energía y es esencial para el crecimiento y desarrollo normal.

Tiene funciones energéticas, debido a que tiene un papel importante en el metabolismo de los carbohidratos, las grasas y proteínas.

Es una de las vitaminas más importantes en la práctica del ejercicio, ya que, unos niveles adecuados, proporcionan mayor energía muscular, evitan los calambres y dan mayor fuerza y resistencia al ejercicio prolongado y a la recuperación.

Mantiene el cerebro y el sistema nervioso alimentado para que funcione a pleno rendimiento. La Tiamina ayuda al cerebro y al sistema nervioso para que absorban suficiente glucosa.

Si hay deficiencia de Tiamina puede aparecer la enfermedad de beriberi. Se presenta principalmente en pacientes con problemas de consumo excesivo de alcohol, ya que beber en grandes cantidades puede llevar a la desnutrición y entonces se dificulta la absorción y el almacenamiento de la Tiamina por parte del cuerpo.

Los síntomas del Beriberi son:

-Hormigueo.
-Vómitos.
-Nistagmo (movimientos raros de los ojos).
-Dolor.
-Dificultad para caminar.
-Pérdida de la sensibilidad en manos y pies.
-Confusión mental y dificultades al hablar.
-Parálisis en las extremidades inferiores.

¿Que alimentos contienen Tiamina?

Levadura de cerverza, alga espirulina, cereales, germen de trigo, leche, carne de cerdo, huevos, arroz blanco, espárragos, avena, jugo de naranja, pasas, jamón, guisantes secos y casi todos los vegetales.





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En la actualidad trabajo 100% en mi proyecto de negocio de EXIALOE, con entusiasmo y constancia. En estos negocios tienes que ser positivo y perseverante.
Hubo una temporada de mi vida que estuve muy decaída, me encontraba mal, pero un día hubo alguien que llamo a mi puerta y cuando vi quien era no tuve otra elección que ponerme las pilas y luchar. Era el cáncer que vino a visitarme y que cambio mi vida por completo. La palabra optimista y positiva es lo que aprendí en los meses de recuperación y que lo he aplicado a mi vida diaria y sobretodo a valorar y agradecer todo lo que la vida…

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La procedencia del aloe vera es de cultivos ecológicos y contiene un mínimo de un 10% de polisacáridos incluso llegando en alguna ocasión hasta un 14%. Los polisacáridos  se encargan de dar la principal fuente de energía al organismo.




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-Antiulceroso.
-Cicatrizante de heridas.
-Antiviral.
-Inmunoestimulante.
-Hipoglucemiante (disminuye el nivel de glúcidos - grasas).
-Hipoliplemiante (disminuye el nivel de lípidos - colesterol, triglicéridos)
-Antitumoral.
-Antioxidante (remueve toxinas del cuerpo).
-Antipsoriasica (alivia síntomas de psoriasis).
-Anti envejecimiento.
-Sistema digestivo (úlceras gástricas, hernia de hiato, gastritis, colon irritable, colitis).
-Regulador del metabolismo (glucosa, colesterol, ac…

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Las personas indirectas son los amigos de familiares, amigos de amigos, amigos de compañeros, etc... en este caso tenemos que ser recomendados por nuestros clientes directos. ¿Como hacerlo?, si tus clientes están satisfechos con el producto y les ha ido buenos resultados aquí poca cosa vas a tener que hacer, porque tu cliente le hablará de los resultados del producto a otras persona y esta sentirá curiosidad y es cuando contactará contigo  a través de tu cliente. Por eso en este aspecto tengo que decirte que tengas preparados catálogos y muestras para los clientes directos ya que son los primeros que te pueden recomendar. También te voy a decir otra cosa sobre el tema de los catálogos y las muestras. Con mi experiencia tengo que decirte que no repartas a todo el mundo. ¿Por qué?, porque no hace falta bombardear a la gente. La mayoría de las veces los catálogos los tiran, o no saben donde los han dejado y las muestras las prueban y luego no piden. ¿Entonces?, puedes dejar catálogos…

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